Gymnastik

Velkommen til Gymnastik

Velkommen til SIF's Gymnastik-afdeling. Vi elsker at have gang i den og her er plads til alle der kan lide at bruge og udfordre kroppen. Om du er til leg og tummel, spring, rytmik, dans, muskel- eller motionstræning - vi har holdene og byder dig indenfor.

Tilmelding til børnehold

Gå direkte til tilmeldingssiden for børnehold.

Tilmelding til unge- og voksenhold

Gå direkte til tilmeldingssiden for unge- og voksenhold.

Holdoversigt

Her får du et hurtigt overblik over hvilke dage og tider de forskellige hold ligger.

Klippekort

Ønsker du at tilmelde dig et hold fra gang til gang, så kan du bruge klippekort-modellen. Se hvilke hold der for øjeblikket tilbydes som klippekorthold.

Corona-retningslinier

Vær opmærksom på, at der kun må opholde sig max. 13 personer af gangen i omklædningsrummet. Der afsprittes før, under og efter træning. Læs mere nedenfor.

I Gymnastikafdelingen tilbyder vi hold for både børn fra 1 år sammen med forældre og fra barnet er 3 år vil det kunne gå på hold uden forældre. Der arbejdes efter en fælles målsætning imellem alle børneholdene, så der bygges flere og flere motoriske komponenter på efterhånden som barnet bliver ældre. 

Der tilbydes pt. også dansehold, til de danseglade børn. Dansen kombineres med leg, da det er dans for sjov og ikke med henblik på at deltage i et mesterskab :-) 

For de voksne vil der kunne vælges mellem yoga/pilates, crossfit, rytmisk gymnastik, zumba, Power for Kvinder – Bevægelse, styrke og balance hele livet og Seniorgymnastik.

Solbjerg IF Gymnastik

Følg os på vores facebook-side og se nyhederne først.