Gymnastik

Velkommen til Gymnastik

Velkommen til SIF's Gymnastik-afdeling. Vi elsker at have gang i den og her er plads til alle der kan lide at bruge og udfordre kroppen. Om du er til leg og tummel, spring, rytmik, dans, muskel- eller motionstræning - vi har holdene og byder dig indenfor.

I Gymnastikafdelingen tilbyder vi hold for både børn fra 1 år sammen med forældre og fra barnet er 3 år vil det kunne gå på hold uden forældre. Der arbejdes efter en fælles målsætning imellem alle børneholdene, så der bygges flere og flere motoriske komponenter på efterhånden som barnet bliver ældre. 

Der tilbydes pt. også dansehold, til de danseglade børn. Dansen kombineres med leg, da det er dans for sjov og ikke med henblik på at deltage i et mesterskab :-) 

For de voksne vil der kunne vælges mellem yoga/pilates, crossfit, rytmisk gymnastik, zumba, Power for Kvinder – Bevægelse, styrke og balance hele livet og Seniorgymnastik.